元気 なのに 下痢が続く

下痢は便通の回数が増えることで、軟便や水様便を引き起こします. 下痢は非常に一般的であり、ほとんどの人にとって大きな懸念事項ではありません. 通常の下痢の期間はどれくらいですか?

正常な下痢の期間

多くの人が年に数回下痢をします. 下痢は 2〜 3 日続き、その後は自然に治まります. これが通常の下痢の期間です.

しかし、それが数日以上続く場合は、潰瘍性大腸炎などのより深刻な問題の兆候です。

下痢は持続期間によっていくつかのタイプに分類され、以下のようになります。

1. 急性または短期間の下痢

これは最も一般的な下痢で、1〜 2 日続き、治療は必要ありませんが自然に治ります。

2.持続性の下痢

この下痢は、2 週間から 4 週間の範囲で、数週間続きます。

3.慢性下痢

4 週間以上続く、または長期にわたって定期的に起こる下痢。

慢性的な下痢は、失われた水分と塩分を補充し、下痢の原因を治療するための医療を必要とします.

通常の下痢の期間は、自宅で次のように短縮できます。

1. 液体の交換

下痢は、ナトリウムや塩化物など、人体の水分と電解質の深刻な不足を引き起こします.飲料水は、水分補給と脱水症状の緩和に役立ちます.

1リットルの水に小さじ6杯の砂糖と小さじ半分の塩を混ぜて、自宅で水分補給液を作ることができます.

2. 健康的な食事をする

下痢の最初の 24 時間は、大量の食事ではなく、数回の少量の食事からなる健康的な食事が、消化器系を落ち着かせるのに役立ちます。

3. 刺激のある食べ物を避ける

胃腸管を刺激する食品を避けることは、下痢を緩和し、通常の下痢の期間を短縮するのに役立ちます